Eté 2026 : Itinéraire de 14 jours au Cap-Vert avec un bébé : de l’île de Santiago à Sal (Santo Antão & São Vicente)

Pour cet été 2026, nous cherchions une destination pas trop éloignée de la France tout en étant dépaysante. Avec un bébé de 15 mois, nous avons misé sur le Cap-Vert.

Situé au large des côtes du Sénégal, cet archipel se compose de plusieurs îles avec leurs spécificités et surtout l’île de Santo Antão réputée pour ses magnifiques randonnées. Nous avons été séduits par cet archipel à l’ambiance insulaire chaleureuse (au top avec les enfants) et aux accents africains. Loin du tourisme de masse des Canaries (même si on les aime également), le Cap-Vert est très différent. En été, ce sont surtout les expatriés qui reviennent voir leurs familles, il n’y a donc pas encore de foule. 

Dans cet article, je vous partage notre itinéraire détaillé de 14 jours, nos conseils de transport (notamment les vols internes), nos hébergements testés avec un bébé, les randonnées et le budget.

Comment aller et se déplacer au Cap-Vert ?

1. S’envoler vers le Cap-Vert depuis la France

En été, trouver des vols directs abordables n’est pas évident. Transavia propose peu de liaisons directes et la compagnie nationale Cabo Verde Airlines applique souvent des tarifs élevés. Vous pouvez vous tourner vers TAP ou Easyjet qui pratiquent des tarifs plus abordables avec escale. 

• À l’aller : Nous avons opté pour TAP Air Portugal avec une escale à Lisbonne au départ de Paris. Si vous le souhaitez, ça peut-être l’occasion d’ajouter un arrêt de quelques jours à Lisbonne ou Porto. Tarif : 287 €/pers avec bagage en soute et bébé

• Au retour : Les vols retour vers Paris étant très chers (plus de 800 €), nous sommes repartis avec la compagnie TUI fly via Bruxelles. Même en ajoutant une nuit d’hôtel sur place et un billet Eurostar (50 € – 70 €/pers), la facture restait inférieure à un retour direct sur Paris ! Tarif : 402€/pers avec bagage en soute, bébé et option de la place pour les jambes (10 €/pers)

2. Visa et formalités d’entrée

Pour entrer sur le territoire, l’EASE (pré-enregistrement) est obligatoire. Faites la demande en ligne au minimum 5 jours avant le départ sur le site officiel du gouvernement capverdien. Il faut remplir le formulaire individuel pour chaque voyageur y compris les bébés de moins de 2 ans. Tarif : 3 400 CVE (environ 31 €/pers en 2026), gratuit pour les bébés (- 2 ans).

3. Réserver les vols internes et les ferrys : le vrai défi !

C’est le point clé de l’organisation et c’est là où j’ai un peu galéré en m’y prenant au dernier moment. Un conseil, réservez vos vols inter îles le plus tôt possible. Il n’y a pas beaucoup de vols par jour. Comme les trajets en ferry sont longs, rares et compliqués, tout le monde passe par les vols en interne. 

VOLS EN INTERNE

Une seule compagnie dessert les îles et les places partent vite en août. Ne cherchez pas vos billets sur Google Flights ou Opodo, ils n’y apparaissent pas. Il faut passer directement par le site officiel : cvsky.cv. Ce sont souvent des avions à hélices mais ce n’est pas toujours le cas. Quand les vols étaient complets, j’y allais toutes les heures pour vérifier si une place se libérait. J’ai réussi à avoir un vol comme ça pour 2 personnes mais c’était vraiment de la chance. Pour le 2nd vol, je n’ai jamais réussi à avoir de la place. Il ne faut donc pas miser dessus. Tarif : ~110 € par vol par personne, inclus un bagage en soute. 

• Attention avec un bébé : J’ai découvert qu’il y avait un nombre de places limite pour les enfants de moins de 2 ans (sur les genoux donc gratuite). Si l’avion a atteint son quota, il ne sera pas possible d’ajouter un bébé sans siège dans votre réservation même s’il reste 2 places dans l’avion. C’est comme ça que j’ai dû changer mon itinéraire car il était impossible de réserver le vol São Vicente > Sal aux dates souhaitées. 

LE FERRY

Le ferry est une très bonne solution pour les îles qui sont proches comme São Vicente > Santo Antão (1h de trajet) ; Sal > Boa Vista (~3h) ; Santiago > Maio (~3h) ; Fogo > Brava (~1h) ou Santiago > Fogo (~4h). Les autres trajets sont beaucoup plus longs (+ de 8h) et il n’y a pas toujours un trajet par jour. 

• Ferry São Vicente <-> Santo Antão : La traversée dure environ 50 minutes. Deux compagnies se partagent la ligne (cv interilhas & nos ferry). Les horaires sont assez proches. Vous pouvez prendre vos billets en ligne (~ 27 € A/R par personne) pour sécuriser votre créneau ou les acheter directement sur place. 

Astuce sécurité : Ne prévoyez jamais votre vol international de retour le jour même d’un vol interne ou d’un ferry. Les annulations ou décalages pour cause de vent sont fréquents. Ce fut le cas pour nous entre São Vicente et Sal, notre vol a été avancé de 18h45 à 14h. 

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Notre itinéraire île par île (14 jours)

quelles îles choisir ? 

Quand on prépare son voyage au Cap-Vert, la 1ère chose est de choisir son itinéraire et les îles à visiter. Comme l’archipel compte 10 îles (dont 9 habitées), il y en a pour tous les goûts. Si vous recherchez le farniente et les plages, direction les îles de Sal et Boa Vista. Si ce sont les randonnées qui vous attirent, il faut miser sur Santo Antão. Après, il faut aussi prendre en compte les distances, les temps de trajet afin d’éviter les vols interne et les disponibilités. 

Vous avez les îles du Vent (Barlavento) au nord et les îles Sous-le-Vent (Sotavento) au sud. Pour vous aider à choisir, voici un rapide descriptif de chaque île : 

ÎLES DU VENT 

• Santo Antão : Paradis pour les randonnées, très beaux paysages

• São Vicente : vibre au rythme des musiques de Cesaria Evora, maisons colorées à Mindelo et possibilité de nager avec les tortues dans la baie de São Pedro
• São Nicolau : Préservée du tourisme de masse, un parfait mix entre montagnes et traditions
• Sal : Réputée pour ses plages de sable blanc et ses eaux turquoises, c’est la destination farniente et sports de glisse. Elle attire les foules. 
• Boa Vista : Réputée pour ses dunes et ses plages sauvages, elle est un peu moins touristique que sa sœur Sal

ÎLES SOUS LE VENT 

• Santiago : la plus grande île qui concentre une grande diversité de paysages 
• Maio : proche de Santiago, une petite île préservée tranquille avec ses plages, salines et villages de pêcheurs 
• Fogo : Célèbre pour son volcan majestueux (Pico do Fogo) et ses vignobles
• Brava : île préservée surnommée l’île aux fleurs

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Étape 1 : Santiago, la plus grande île du Cap-Vert (4 jours)

Nous avons débuté notre voyage au Cap-Vert par l’île de Santiago. Initialement, je n’avais pas prévu de l’inclure à notre itinéraire. Mais, comme les vols depuis Paris vers Praia étaient les moins chers, nous avons décidé d’y passer quelques jours. Ce fut une excellente surprise !

Que faire SUR L’île de Santiago ?

1. UNE RANDONNée au parc naturel de Serra Malagueta 

Après avoir récupéré notre voiture de location à Praia, nous avons pris la route en direction de Tarrafal, tout au Nord (1h30 de route). En chemin, nous avons fait un arrêt au parc naturel de Serra Malagueta pour une belle randonnée. Nous avons eu de la chance car le ciel était entièrement dégagé. Nous pouvions voir la mer au loin. Le temps peut y être nuageux. Vérifiez avant de débuter votre randonnée. Le chemin fait un aller retour d’environ 2h30. Avec le porte-bébé et la chaleur, ce n’était pas simple mais c’était très beau. Il y a des beaux points de vue. Je vous la recommande vivement. 

Entrée : 200 CVE (2 €). On achète le ticket d’entrée le long de la route au centre d’information. Ils pourront aussi vous conseiller sur les chemins à faire.  

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2. TARRAFAL

Nous avons ensuite atteint notre destination en posant nos bagages à Tarrafal pour 2 nuits. Tarrafal est un mignon petit village avec une belle plage bordée de palmiers et à l’ambiance conviviale. Vous pourrez observer les pêcheurs partir ou revenir avec leurs barques colorées. Nous avons beaucoup aimé cet endroit. Le centre est tout petit, coloré et mignon. 

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Ribeira da Prata

Pour notre dernier jour sur l’île de Santiago, avant de revenir tout au Sud sur Praia, nous avons fait un arrêt à Ribeira da Prata. L’endroit est réputé pour sa plage de sable noir. On emprunte une route rocailleuse. On se gare avant le village sur le bord de la route. Un chemin nous mène à la plage où nous croisons des singes amateurs de mangues. Il n’y a personne ici sauf une famille qui s’organise un barbecue. Ils sont super sympas, bonne ambiance ! 

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Cidade Velha et la rue Banana

Avant de rejoindre Praia, nous faisons un léger détour vers Cidade Velha où l’on peut se balader le long de la mer mais surtout voir la rue « banana » avec ses anciennes habitations. Le tour est très rapide mais c’est très mignon. 

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LOUER UNE VOITURE A SANTIAGO

Faut-il louer une voiture pour visiter l’île de Santiago ? Nous l’avons fait pour la praticité surtout avec un bébé mais sinon, vous pouvez prendre un taxi jusqu’à Tarrafal (~80€). Nous avons loué la voiture en dernière minute via Hertz en demandant le contact à notre hôtel. Vous pouvez récupérer la voiture à l’aéroport de Praia ou à votre hôtel. Tarif : 236 € pour 3 jours pour un 4×4 avec siège auto. Le 4×4 n’est pas indispensable. Les routes sont belles mais c’est plus agréable car quelques routes sont en pente. 

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Où dormir SUR L’île de Santiago ?

A PRAIA : Nous avons dormi à Praia pour arriver et repartir de l’aéroport. Nous avons testé l’Oasis Atlantico Praia Mar, un bon rapport qualité prix (138 € la nuit avec pdj). Nous avons préféré le Pestana Trópico (130 € la nuit avec pdj) avec sa super piscine d’eau salée où l’on flotte naturellement et la grande chambre avec vue mer. J’avais également repéré le Barcelo Praia mais il s’agit d’un adulte only donc pas possible pour nous avec le baby. 

A TARRAFAL : Nous avons dormi à l’Oasis Tarrafal Alfandega Suites. Il était très bien, parking devant, chambre confortable avec une belle vue mer. Mention spéciale pour l’équipe du petit-déjeuner avec notre bébé. Tarif : 138 €/nuit avec pdj. J’avais également repéré le King Fisher qui avait l’air très bien mais il était plus cher. 

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Étape 2 : Santo Antão, le paradis des randonneurs (5 jours)

Depuis Praia, nous avons pris un vol interne vers Mindelo (île de São Vicente, 55 min) puis le ferry pour Santo Antão (1h). Santo Antão est sans conteste le coup de cœur du voyage : calme, paysages spectaculaires et habitants d’une gentillesse incroyable.

Petite astuce : le temps d’attente entre notre vol du matin et le ferry dans l’après-midi était assez long, surtout avec un bébé. Comme il n’y a pas de locker à la gare maritime pour poser nos bagages, j’ai contacté quelques hôtels pour savoir s’il était possible d’avoir une chambre de jour. Nous avons ainsi réservé une chambre au Santa Cruz Boutique Hôtel pour 50 € (avec un petit déjeuner). L’occasion de récupérer un peu de sommeil après un vol très matinal et de prendre une bonne douche.   

A la sortie du ferry (Porto Novo), vous pouvez prendre un taxi (ils sont nombreux à attendre) ou un colectivo. Comme son nom l’indique, on partage un minibus avec plusieurs passagers. Nous ne l’avions pas réservé en avance mais notre hôtel nous avait conseillé de prendre celui qui va directement à Ponta do Sol avec M. Philip et Cecilio. Dès qu’il est complet, il part. Comme il y a de nombreux passagers, il part très vite. C’était très économique (~5 € /pers soit 500 CVE pour environ 1h de route). En revanche, nous étions obligés d’avoir le bébé sur les genoux, l’option siège auto n’existe bien évidemment pas 😉 La route est très belle, elle longe la mer. Si vous optez pour le taxi, il faut compter environ 5000 CVE (~50 € l’aller). 

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PONTA DO SOL

Pour notre 1ère nuit sur l’île de Santo Antão, nous avons choisi d’aller à Ponta Do Sol. C’est un peu par hasard en fonction des disponibilités et tarifs des hébergements. C’était une agréable surprise car cette petite ville était très agréable. On a une belle vue sur la mer et les pêcheurs. 

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où dormir à Ponta do sol ?

Nous avons testé le Tiduca Hotel qui était très bien, bon petit déjeuner et surtout une magnifique vue sur la mer. Nous avions pris une chambre supérieure pour avoir une grande chambre et surtout cette vue. Ne pas prendre les chambres qui donnent sur le couloir. Tarif : 118 €/nuit avec pdj. 

Nous avons également testé le Luz da Lua, un boutique-hôtel récent très bien décoré avec une petite piscine. L’accueil était très bien. C’est un petit hôtel à l’ambiance familiale (tenue par un belge et sa femme cap verdienne). Tarif : 90 €/nuit avec pdj. 

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2. Les incontournables randonnées DE Santo Antão

1. vallée de Xôxô ♥

Le lendemain, nous prenons un taxi via notre hôtel. Il va d’abord nous conduire dans la vallée de xôxô pour une randonnée de 2h (magnifique) puis dans la vallée de Paul où nous avons prévu de dormir pendant 2 nuits (tarif : 50 €). 

La vallée de xôxô est un de mes endroits préférés au Cap-Vert. J’ai beaucoup aimé cette randonnée. Nous l’avons fait sans guide. Ce n’est pas toujours évident car ce n’est pas balisé. On s’orientait grâce à l’application Maps Me et notre chauffeur de taxi nous avait donné quelques conseils avant de partir. Comme il n’y avait pas beaucoup de touristes à ce moment là, on ne pouvait pas suivre les autres voyageurs. 

La randonnée est très très belle. On en prend plein les yeux avec ce décor luxuriant tapissé de bananiers et de cultures en terrasses. En revanche, il faisait très chaud. Il faut prévoir beaucoup d’eau. Cette randonnée n’était pas très facile car il y a pas mal de montées (surtout avec le porte bébé). Vers la fin de l’itinéraire, un chemin escarpé (pas simple pour ceux qui ont peur du vide) mène à une petite cascade. Ca fait un petit détour mais c’est sympa pour se rafraîchir un peu. 

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2. vallée de paul

Tout comme la vallée de xôxô, la vallée de Paul est très belle. Nous avons fait le choix de dormir sur place pour mieux en profiter. Ca permet notamment d’avoir les belles lumières du matin et de vivre une expérience. Ca permet aussi d’éviter des allers retours avec la ville de Paul qui se trouve en bord de mer. Je recommande de faire de même. Y rester 2 nuits est l’idéal selon moi pour avoir le temps de faire 2 randonnées différentes pour voir différents points de vue. 

 

Là encore, nous avons fait les randonnées sans guide. Nous avons encore utilisé maps me. Nous avons demandé conseil à notre hôtel qui nous a recommandé les randonnées accessibles avec un bébé, pas trop longues et pas trop difficiles (même si elles restent physique, ça monte beaucoup). Ils avaient des cartes très simples à utiliser qui se mettaient automatiquement dans l’appli maps me, très pratique.

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La randonnée du 1er jour au pico do Antonio 

Une fois encore, nous étions seuls à faire cette randonnée. Nous avons uniquement croisé des ouvriers dans les champs et quelques chiens. 

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 La randonnée du 2ème jour (Texeiro PoioPad)

Cet itinéraire permet de découvrir l’autre côté de la vallée. Les paysages sont encore plus beaux que la veille. C’est très beau. Ca grimpe beaucoup. Les chemins sont souvent étroits. On passe devant les bananiers, les plantations de canne à sucre…

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où manger dans la vallée de Paul ?

Après chaque randonnée, nous avons déjeuné au restaurant O Curral qui proposait de très bons plats. Rien de mieux pour recharger les batteries. Le soir, nous mangions directement à l’hôtel. C’était très bon et très abordable. 

Où dormir DANS LA VALLEE DE PAUL ?

Nous avons choisi de dormir à la Casa Cavoquinho, une immersion totale dans les montagnes avec un accueil chaleureux et des repas délicieux. J‘avais hésité avec l’hôtel Tienne del Mar ou le air bnb Kasa wahnon dans la ville de Paul mais finalement, nous avons préféré être dans les montagnes. Tarif : 146 € / nuit avec airbnb. 

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3. randonnée de CRUZINHA A PONTA DO SOL

Nous avions un peu peur de faire cette randonnée avec notre bébé car elle est longue. Finalement, c’était nickel mais ça reste long et ça grimpe pas mal à certains endroits.

Pour faire cette randonnée, nous avons pris un taxi au départ de notre hôtel de Ponta do Sol. Il nous a conduit à Cruzinha (~1h de route, 50€ le trajet). A partir de là, il faut marcher pendant 14 km pour revenir à Ponta do Sol. Nous l’avons fait dans ce sens car il est plus facile de prendre un taxi au départ de son hôtel qu’au retour de randonnée. Nous voulions prendre un colectivo mais l’hôtel nous a expliqué que c’était compliqué.

Le chemin longe la mer. La mer bleue contraste avec la couleur de la montagne. Il n’y a qu’un seul chemin, on ne peut pas se tromper. C’est très beau, nous n’avons pas regretté de la faire. Nous avons mis environ 6h30 en prenant notre temps dont 1h de pause au déjeuner.  

A environ 1/3 de la randonnée, nous passons devant un hameau abandonné (ruines de Aldeia). Il a été abandonné du fait du relief escarpé et de l’exode rural. Ici, il n’y a aucune route qui permet de rejoindre les villes principales, il n’y a que ce chemin. 

Nous rejoignons ensuite le mini village de Corvo marqué par un relief escarpé ( ça grimpe) et des cultures en terrasse de canne à sucre, de bananes et de manioc grâce aux sources qui descendent de la montagne. L’endroit est d’un seul coup très vert, c’est impressionnant. 

Nous poursuivons ensuite jusqu’au village de Fontainhas qui est très photogénique. Ce village est connu pour ses maisons colorées accrochées sur une arête rocheuse étroite. Les pentes escarpées entourant le village sont façonnées de petites terrasses agricoles (poyos) avec la mer en toile de fond. C’est très beau. Ca change du paysage très rocailleux que l’on a pu voir jusqu’ici. 

Quand vous arrivez à Fontainhas, si vous le souhaitez, vous pouvez prendre un colectivo qui vous ramènera à Ponta do Sol. 

Si vous trouvez que cette randonnée est trop longue, vous pouvez prendre un colectivo ou un taxi (1200 CVE l’aller & 2 000 AR soit ~12 € et 20 €) depuis Ponta do Sol pour Fontainhas et revenir à pied (ou inversement). Le chemin sera moins spectaculaire mais ça fait déjà une petite balade le long de la mer et ça permet de voir ce joli village. 

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 ROUTE DE LA CORDE & CRATERE DE COVA

Pour notre dernier jour sur l’île de Santo Antão, nous prenons la route pour le port de Porto Novo pour revenir sur l’île de São Vicente. Nous délaissons le colectivo pour un taxi pour emprunter la route de la corde (~60 € pour 1h30 de trajet). Contrairement à l’aller où on longeait la mer, cette fois, nous coupons par les routes intérieures. Cela offre un paysage complètement différent. Je vous le conseille vivement car les paysages sont très différents de ce que nous avions pu voir jusque là. Plus qu’un trajet retour, c’est comme une vraie excursion avec de nombreux points de vue.  

A mi-chemin, nous faisons un arrêt au cratère de la Cova. Il est impressionnant car il est entièrement vert. Il contraste fortement avec tout ce qui l’entoure. Si vous le souhaitez, vous pouvez venir en taxi à ce cratère et descendre à pied dans la vallée de Paul.  

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Étape 3 : São Vicente, la culture et la détente (3 jours)

Après les randonnées de Santo Antão, nous revenons en ferry sur l’île de São Vicente à Mindelo pour quelques jours de repos.

Que faire à São Vicente ?

• Découvrir le centre-ville coloré de Mindelo et son ambiance musicale. Mindelo est la ville natale de la légendaire Cesária Évora. On retrouve notamment son portait sur un mur sur la place principale de la ville et l’aéroport porte son nom. A noter que le dimanche, tous les commerces sont fermés. Le centre ville est particulièrement calme. Tous les habitants sont à la plage. 

• Visiter la plage de São Pedro : des pêcheurs locaux proposent d’y observer les tortues de mer

• Faire le tour de l’île en taxi sur une journée

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Où dormir à São Vicente (mindelo) ?

Nous avons choisi un hôtel très confortable pour finir notre séjour au Cap-Vert : le Four Points by Sheraton (à Mindelo). Nous avons beaucoup aimé cet hôtel. Toutes les chambres disposent d’un balcon avec vue mer. Il y a un belle grande piscine, les chambres sont très confortables, très bon accueil et les restaurants sont très bons. Nous avons adoré. En revanche, c’est assez cher notamment le petit-déjeuner (177 €/nuit avec pdj). 

J’avais également repéré le boutique hôtel casa dad jedja dans le centre ville de Mindelo. Dans un autre style, j’avais vu dans la baie de São Pedro (celle avec les tortues, proche de l’aéroport) des appartements très cosy : São Pedro Bay Resort (résa disponible sur airbnb par exemple). Nous sommes restés à Mindelo pour être plus proche de la ville mais l’expérience avait l’air intéressante. 

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Étape 4 : Sal, pour finir au bord de l’eau (1 nuit)

Nous avons terminé notre séjour par l’île de Sal pour y prendre notre vol retour. Sal est très différente des autres îles. Elle est très tournée vers le tourisme notamment avec des grands complexes all-inclusive.

Nous n’y avons passé qu’une journée et une nuit en raison de notre vol interne. Nous n’avons pas pu la découvrir plus que ça. Nous sommes restés dans la zone la plus touristique près de Santa Maria, tout au Sud de l’île. Nous avons pu nous balader le long de la mer sur le chemin qui mène au centre de Santa Maria avec ses restaurants et boutiques. Il y règne une ambiance très balnéaire et vacancière.

Je ne peux pas en dire plus mais c’est l’endroit idéal pour se reposer et faire quelques activités nautiques. La mer est belle avec son sable blond et son eau turquoise. Il y a également beaucoup de vent ce qui est idéal pour les activités nautiques comme le kite surf. Il n’y a pas énormément de choses à voir. Il est pertinent, selon moi, de coupler la visite de cette île avec d’autres pour avoir un voyage plus enrichissant. 

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Où dormir à Sal ? 

Nous avons dormi à l’hôtel Dunas de Sal, situé près de Santa Maria, juste en face du Hilton. C’est un hôtel simple (chambre très basique) mais jolie piscine et bon accueil. Le dîner était très bon avec un spectacle de danse intéressant. Après avoir traversé la route, on a un accès à la place avec transats. Nous avons choisi cet hôtel car il y a avait une promo très intéressante sur Agoda (90 € la nuit avec pdj) et qu’on y restait qu’une nuit.

J’avais également repéré l’hôtel Hilton qui est beaucoup plus cher mais qui offre un bel environnement. Autre alternative, la chaîne Oasis avec l’hôtel Salinas sea (5*) qui reste assez cher. 

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Budget complet pour 2 adultes et 1 bébé (14 jours)

Voici le bilan de nos dépenses pour ce voyage en août 2026 :

Poste de dépense	Montant total (Couple + Bébé)
Vols internationaux	1 576 €
Vols internes & ferrys	515 €
Transports locaux (taxis, colectivos)	307 €
Location de voiture	256 €
Hébergements (13 nuits)	1 918 €
EASE / Formalités	62 €
Restauration & activités	328 €
TOTAL	~ 4 960 € (soit ~2 480 € / pers)

Bon à savoir : Nous avons choisi de voyager de manière indépendante en réservant des hébergements en dernière minute et de bonne qualité. Une agence locale comme Nobai nous avait proposé un devis tout compris autour de 3 000 € (hors vols internationaux) ce qui était tout à fait intéressant.